MOBILITY

Mozgás- és mobilitás fejlesztés:

Tanuld meg felmérni és javítani alapvető mobilitási képességeidet!

Kattints a képre a részletekért!

BIG3

Guggolás-Fekvenyomás-Felhúzás:

Minden, amit tudnod kell az erőemelő fogásnemek technikájáról és programozásáról

Kattints a képre a részletekért!