„Minden edzésen többet kell teljesítened, mint az előző héten tetted!”, valamint „A rúdról le ...
- Home
- |
- Tag: fejlődés
Az edzéstervezési divathullámok jönnek-mennek. Évtizedenként, de akár évente is változhat, hogy éppen mi a ...
Elérkeztünk az erőemelő gyakorlatok közül az utolsóhoz, a versenyeket megkoronázó fogáshoz, a felhúzáshoz. Ha ...
Elérkeztünk az erőemelő gyakorlatok közül az utolsóhoz, a versenyeket megkoronázó fogáshoz, a felhúzáshoz. Ha ...