Az erőemelés legtechnikásabb fogásának címére több gyakorlatot is jelölhetünk. A legesélyesebbek erre a lowbar ...
- Home
- |
- Category: Blog
A deszkás fekvenyomás egy méltatlanul hanyagolt gyakorlat: az igazi oldschool poweresek és fekvenyomók előszeretettel ...
A felhúzásról úgy tartják, hogy az erőemelő versenyek technikailag legegyszerűbb száma. Ilyenkor már fejben ...
Az erőemelés egy igen újkeletű sport és messze nem foglalkozott vele még annyi ember, ...
Mi a különbség a szumó és a konvencionális húzás között? Milyen izmokat használunk e ...
Időről-időre visszatérő vita az erőemelők körében a gyakorlatválasztás kérdése: van, aki amellett érvel, hogy ...