A fitneszipar, az edzés- és táplálkozás tudománya rohamos ütemben fejlődnek, ennek ellenére rengeteg tévhit ...

​Read More

Elsőre talán furcsán hangzik, de jó ötlet lehet a hosszú ideje tartó diétádat 10-14 ...

​Read More

Cikkek Troubleshooting the Back Squat (Yasha Kahn) Egy kis belemerülés az olimpiai típusú high-bar guggolásba. ...

​Read More

Cikkek Strive for progress not perfection (Tony Gentilcore) Sokan profi sportolókat nézve könnyen beleesünk abba ...

​Read More

Cikkek Why Eating with Your Non-Dominant Can Help with Weight Loss (Tony Gentilcore) Érdekes megközelítés ...

​Read More