Időről-időre visszatérő vita az erőemelők körében a gyakorlatválasztás kérdése: van, aki amellett érvel, hogy ...
Never Miss a PowerBuilder Kft. Post
In the online marketing space, everybody loves the quick win. The shortcut. The "growth hack".
A guggolás egy összetett mozgás, és mint olyan, gyakorlást igényel - így ha valóban ...
A guggolás egy összetett mozgás, és mint olyan, gyakorlást igényel - így ha valóban ...
Amikor egy kezdőt guggolni tanítunk, az egyik legtöbbször elhangzó instrukció, hogy nyomd ki, tartsd ...
Egy erős felhúzáshoz elengedhetetlen az erős fogás, így az sem mindegy, hogyan markoljuk meg ...
Szép dolog a növekedés és az erősödés, de sajnos néha előfordul, hogy egy kisebb-nagyobb ...